Mikrowelle (Deckel nicht entfernen)
Gefroren: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 3 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.
Nährwert
Gado Gado
388 Kalorien | 46,0 g Eiweiß | 28,5 g Kohlenhydrate | 9,1g Fett
Cremiges Knoblauchhähnchen
388 Kalorien | 41,7g Eiweiß | 34,7 g Kohlenhydrate | 8,1 g Fett
Paella-Hühnchen
456kcal | 41,5 g Eiweiß | 54,5g Kohlenhydrate | 7,4 g Fett
Westliches Huhn (nicht Halal)
470 kcal | 40,1g Eiweiß | 34,7 g Kohlenhydrate | 18,7g Fett
Östlicher Reis & Hühnchen
409 Kalorien | 42,7g Eiweiß | 39,4 g Kohlenhydrate | 8g Fett
Indisches Huhn
393 Kalorien | 39,1g Eiweiß | 44,9 g Kohlenhydrate | 5,2 g Fett
Mexikanisches Huhn
364 Kalorien | 35,9g Eiweiß | 43,4 g Kohlenhydrate | 3,2 g Fett
Partyhuhn
414 Kalorien | 36,1g Eiweiß | 53,4 g Kohlenhydrate | 5,7 g Fett
