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Großes indisches Huhn

543 Kalorien | 41g Eiweiß | 75,8 g Kohlenhydrate | 6,6 g Fett

Huhn, gelber Reis und Brokkoli.

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6,49

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 520 g
Energie 543 kcal
Fett 6,6 g
davon gesättigt 1,8 g
Kohlenhydrate 75,8 g
davon Zucker 2,1 g
Faser 3,5 g
Eiweiß 41,0 g
Salz 1,2 g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 9 Stück, 12 Stück, 15 Stück, 18 Stück