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Big Eastern Reis & Huhn

540 kcal | 48,3g Eiweiß | 58,1g Kohlenhydrate | 11,3g Fett

Hühnchen, Wildreis & eine Mischung aus Kichererbsen, Linsen, Spinat, Blumenkohl, gegrilltem Kürbis & Saubohnen.

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6,49

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 480 g
Energie 540 kcal
Fett 11,3 g
davon gesättigt 3,8 g
Kohlenhydrate 58,1 g
davon Zucker 5,0 g
Faser 9,9 g
Eiweiß 48,3 g
Salz 2,3 g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 9 Stück, 12 Stück, 15 Stück, 18 Stück

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