Mikrowelle (Folie vorher entfernen) Gefroren: 90 Sekunden lang bei 900 Watt erhitzen. Aufgetaut: 60 Sekunden lang bei 900 Watt aufwärmen.
Nährwert | 305 | g |
Energie | 427 | Kcal |
Fett | 13,3 | g |
davon gesättigt | 3,1 | g |
Kohlenhydrate | 45,7 | g |
davon Zucker | 27,4 | g |
Fasern | 2,4 | g |
Eiweiß | 30,1 | g |
Salz | 1,0 | g |
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