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Östliches Süßkartoffel-Rind

479 Kalorien | 35,9g Eiweiß | 34,3 g Kohlenhydrate | 20,3 g Fett

Hackfleisch, Süßkartoffelwürfel & eine Mischung aus Kichererbsen, Linsen, Spinat, Blumenkohl, gegrilltem Kürbis und Saubohnen.

Bitte beachten Sie, dass diese Mahlzeit nicht halal ist.

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

7,49

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 380 g
Energie 479 kcal
Fett 20,3 g
davon gesättigt 8,4 g
Kohlenhydrate 34,3 g
davon Zucker 5,8 g
Faser 8,6 g
Eiweiß 35,9 g
Salz 1,0 g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 9 Stück, 12 Stück, 15 Stück, 18 Stück

1 Bewertung für Östliches Süßkartoffel-Rind

  1. Niederländisch

    Cleo

    perfect voor na het sporten

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