Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.
Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.
| Nährwert | 380 | g |
| Energie | 414 | kcal |
| Fett | 5,7 | g |
| davon gesättigt | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 53,4 | g |
| davon Zucker | 15,7 | g |
| Faser | 2,6 | g |
| Eiweiß | 36,1 | g |
| Salz | 1,9 | g |
Pieter –
Een lekkere maaltijd en een “party” om te eten 🙂
Pieter –
Een lekkere maaltijd en een “party” om te eten 🙂 + een zeer goede levering.