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Pulled Beef Kartoffel

415 kcal | 41,4g Eiweiß | 23,9g Kohlenhydrate | 12,3g Fett

Pulled Beef, Süßkartoffelpüree & Spinat.

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6,99

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 380 g
Energie 480 kcal
Fett 22,9 g
davon gesättigt 8,7 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 5,4 g
Faser 5,6 g
Eiweiß 40,3 g
Salz 0,3 g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 9 Stück, 12 Stück, 15 Stück, 18 Stück

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