{"id":9873,"date":"2021-01-12T19:15:43","date_gmt":"2021-01-12T18:15:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.smart-meals.nl\/sportmahlzeiten-smart-meals\/"},"modified":"2023-12-14T17:43:41","modified_gmt":"2023-12-14T16:43:41","slug":"sportmahlzeiten-smart-meals","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.smart-meals.nl\/de\/sportmahlzeiten-smart-meals\/","title":{"rendered":"Sportmahlzeiten Smart Meals"},"content":{"rendered":"\t\t
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Sportgerichte von Smart Meals<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Sportmahlzeiten, um Ihre Ziele zu erreichen.<\/h2>\n

Bei Smart Meals ist es m\u00f6glich, super gesund zu werden kaufen Sie Sportmahlzeiten<\/strong> die eine gute Grundlage f\u00fcr einen gesunden Lebensstil sind. Die Smart Meals wurden speziell entwickelt, um Ihre Ziele besser und einfacher zu erreichen. Denn Ern\u00e4hrung spielt eine wesentliche Rolle! Sportmahlzeiten bestehen aus Proteinen, Kohlenhydraten, Fetten und anderen N\u00e4hrstoffen.<\/p>\n

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Dosierte Sportmahlzeiten<\/h3>\n

Smart Meals Sportmahlzeiten eignen sich zum Essen vor und nach dem Sport. Auch die Sportmahlzeiten passen gut in den Lebensstil des dosierten Essens. Dabei werden 6 Mal am Tag kleinere Mahlzeiten im Abstand von 2 bis 3 Stunden gegessen, anstatt 3 Mal am Tag eine gro\u00dfe Mahlzeit. Das ist aus mehreren Gr\u00fcnden ges\u00fcnder. Vor allem h\u00e4lt die dosierte Nahrung deinen Stoffwechsel aktiv, sodass du mehr Kalorien verbrennst. Zweitens werden Ihr Blutzuckerspiegel und Ihre Verdauung weniger belastet. Schlie\u00dflich ist dies der beste Weg, um Muskeln aufzubauen und Gewicht zu verlieren. Denn Sie werden kontinuierlich mit Energie und Proteinen versorgt. Ihre Muskeln erhalten eine bessere Erholungsphase, wodurch es einfacher wird, Muskeln aufzubauen und sich schneller zu erholen. Da Sie \u00fcber den Tag verteilt genug Energie bekommen, speichert Ihr K\u00f6rper weniger Fett als Reserve und gibt die Fettreserven auch schneller wieder ab.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Abnehmen mit Sportmahlzeiten als Ziel<\/h2>\n

Bei Smart Meals gibt es verschiedene Pakete, darunter auch ein Paket zum Abnehmen. Dieses Paket enth\u00e4lt Sportmahlzeiten mit vielen Proteinen und Gem\u00fcse, das kohlenhydratarm ist, aber daf\u00fcr sorgt, dass Sie alle notwendigen N\u00e4hrstoffe erhalten. Die Mahlzeiten sind kohlenhydratarm, denn beim  Abnehmen ist es wichtig, dass Sie weniger Energie zu sich nehmen, als Sie ben\u00f6tigen, aber nat\u00fcrlich m\u00fcssen Sie genug essen. Die Mahlzeiten bestehen aus langsamen Kohlenhydraten, damit Ihr K\u00f6rper aus der gleichen Kalorienzahl l\u00e4nger Energie bekommt. Jede Mahlzeit enth\u00e4lt au\u00dferdem etwa 40 Gramm Protein, das daf\u00fcr sorgt, dass deine Muskeln beim Abnehmen nicht zusammenbrechen. Sie m\u00f6chten so viel Muskelmasse wie m\u00f6glich erhalten, denn je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien verbrennen Sie in Ruhe.<\/p>\n

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Muskeln aufbauen<\/h2>\n

Smart Meals bietet mehrere Sportmahlzeiten, die Ihnen beim Aufbau von Muskelmasse helfen. Die Mahlzeiten enthalten viel Protein, das f\u00fcr den Muskelaufbau notwendig ist. Dieses Paket enth\u00e4lt auch mehr Kohlenhydrate in den Fitnessmahlzeiten, was dir hilft, besser zu trainieren. Denn je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr m\u00fcssen Sie essen, um sie zu erhalten. Denn bei einem Energiemangel werden deine Muskeln schneller abgebaut.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Schockfrosten<\/span><\/h2>\n

Smart Meals verwendet f\u00fcr seine Sportgerichte nur die besten Zutaten. Alle Zutaten kommen direkt vom Bauernhof und werden anschlie\u00dfend im Schockfroster eingefroren. Die Zutaten werden in einer Umgebung von -40 \u00b0C schnell wieder auf eine Temperatur von -18 \u00b0C gebracht. Das Ergebnis ist ein frisches Produkt von h\u00f6chster Qualit\u00e4t.<\/p>\n

Aber was ist der Unterschied zwischen dem normalen Einfrieren auf -18 \u00b0C im Gefrierschrank und dem Einfrieren auf -18 \u00b0C im Schockfroster? In einem normalen Gefrierschrank dauert es lange, bis eine Zutat im Kern auf -18\u00b0C gefriert. Da es so lange dauert, kann sich die Feuchtigkeit maximal ausdehnen, wodurch Makrokristalle entstehen. In dem Moment, in dem die Zutat auftaut, „leert“ sie sich, weil die gesamte Feuchtigkeit aus der Zutat buchst\u00e4blich herausl\u00e4uft. Viel Geschmack geht verloren, aber auch N\u00e4hrstoffe gehen verloren.<\/p>\n

Beim Schockfrosten wird die Zutat daher im Kern schneller auf -18 \u00b0C zur\u00fcckgef\u00fchrt, sodass die Feuchtigkeit weniger Zeit hat, sich auszudehnen. Die Feuchtigkeit wird sozusagen in den Mikrokristallen eingeschlossen. Wenn die Zutat auftaut, flie\u00dft sie nicht ab, so dass der Geschmack und die N\u00e4hrstoffe in der Zutat verbleiben. Dies hinterl\u00e4sst ein hochwertiges Produkt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Sportgerichte werden ohne \u00d6l oder Butter zubereitet<\/h2>\n

Bei Smart Meals wird bei der Zubereitung der Sportmahlzeiten kein \u00d6l oder Butter verwendet. Wir tun dies, um sicherzustellen, dass Sie eine m\u00f6glichst gesunde Mahlzeit mit den frischesten Produkten und ohne unn\u00f6tige Fette erhalten. Damit unsere supergesunden Gerichte auch richtig lecker schmecken, haben wir sie mit Kr\u00e4utern gew\u00fcrzt.<\/p>\n

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Warum Smart Meals Sportmahlzeiten w\u00e4hlen?<\/h3>\n

Smart Meals verwendet die frischesten Produkte direkt vom Land. Da wir unsere Zutaten schockgefrieren, bleiben die N\u00e4hrstoffe und der Geschmack erhalten. Die Sportmahlzeiten sind auch wegen der Kr\u00e4uter, die Smart Meals verwendet, besonders lecker. Au\u00dferdem kommt bei Smart Meals kein \u00d6l zum Einsatz, wodurch die Fitnessmahlzeiten auch richtig gesund sind. Bei -18 \u00b0C sind die Speisen 3 Monate haltbar. Au\u00dferdem sparen Sie bis zu 1 Stunde pro Tag in der K\u00fcche. Smart hat auch eine schnelle Lieferung. Wenn Sie von Montag bis Donnerstag vor 16:00 Uhr bestellen, erhalten Sie es am n\u00e4chsten Tag.<\/p>\n

Auch neugierig auf Smart Meals? Hier bestellen<\/span><\/a> <\/span>Ihr erstes Paket.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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