Magnetron (deksel niet verwijderen)
Bevroren: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooit: 3 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooit: +-5 minuten opwarmen.
Voedingswaarde | 370 | g |
energie | 397 | Kcal |
vet | 16,5 | g |
waarvan verzadigd | 6,8 | g |
koolhydraten | 24,3 | g |
waarvan suikers | 5,0 | g |
vezels | 6,4 | g |
eiwit | 34,0 | g |
zout | 0,4 | g |