Loading...

Little Wok Chicken

235 kcal | 39,8g eiwit | 8,6g koolhydraten | 3,5g vet

Kip & een mix van Bladspinazie, Broccoli, Sugar Snaps, Groene Asperges en Knoflook Scapes.

-3 maanden houdbaar in de vriezer.
-Na ontvangst 5 dagen houdbaar in de koelkast.

5,99

Loading...

Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 7 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 4 minuten opwarmen op 900 watt.

Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.

Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.

Voedingswaarde        340g
energie235Kcal
vet3,5g
waarvan verzadigd1,1g
koolhydraten8,6g
waarvan suikers3,5g
vezels4,9g
eiwit39,8g
zout1,3g