Loading...

Little Indian Chicken

237 kcal | 39,5g eiwit | 7,1g koolhydraten | 4,0g vet

Kip & Broccoli.

-3 maanden houdbaar in de vriezer.
-Na ontvangst 5 dagen houdbaar in de koelkast.

5,99

Loading...

Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 7 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 4 minuten opwarmen op 900 watt.

Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.

Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.

Voedingswaarde         340 g
energie 237 Kcal
vet 4,0 g
waarvan verzadigd 1,2 g
koolhydraten 7,1 g
waarvan suikers 2,9 g
vezels 7,2 g
eiwit 39,5 g
zout 1,3 g