Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 385 Gramm |
| Energie | 1624 kj /388 kcal |
| Fett | 8.1 g |
| davon gesättigt | 3.8 g |
| Kohlenhydrate | 34,7 Gramm |
| Davon Zucker | 3.8 g |
| Fasern | 5.0 g |
| Eiweiß | 41,7 Gramm |
| Salz | 1,4 Gramm |
Hähnchen 130g, Gemüse 140g (Blattspinat, Brokkoli, Zuckerschoten, Grüner Spargel,
Knoblauchsprossen), Sauce 20g ( Vollmilch, Sahne, Sauerteig, Knoblauch, Magermilchpulver,
Verdickungsmittel (Carrageen und Johannisbrotkernmehl), Pfeffer,
Kaliumsorbat), Ofengetrocknete Tomaten 10g, Pinienkerne 5g, Teigwaren 80g
(Hartweizen) und Gewürze.
Informationen zu Allergenen
Enthält: Gluten & Laktose
Luciano –
Overheerlijke maaltijd de saus is ook een goede toevoeging.