




door diëtisten
personal trainers
houdbaar op -18°C
zelfde dag in huis!


Kies de juiste proteïnerijke maaltijden voor jouw doel.











Vooral de nieuwe maaltijden zijn een aanrader:)



De volgende dag al op je bord, klantenservice via WhatsApp wordt super snel beantwoord. het belangrijkste voor mij geen kcal tellen(dit staat netjes op de verpakking beschreven), en niet zelf elke keer weer gezond en gevarieerd gerecht bedenken.




-Packaging could be more eco-friendly, which is room for improvement. 😉
















Mijn bestelling kwam 2 dagen later dan gepland door een fout bij PostNL!
Nu krijg ik een nieuw pakket maaltijden omdat er een aantal niet meer bevroren waren!!
Ik werd direct met alles geholpen en had deze oplossing niet verwacht
Enorm bedankt! Ik raad jullie bij iedereen aan die op zoek is naar sport of koolhydraatarme maaltijden!👍👍😊





Ik werk en sport fulltime dus heb vaak niet veel tijd om mijn meals te preppen, de maaltijden van Smart meals geven de macro's goed aan en er komen regelmatig nieuwe smaken uit.
Momenteel ben ik aan het aankomen dus dan moet ik goed op mijn eiwitten letten en gelukkig zijn de maaltijden erg eiwitrijk!
Afvallen of aankomen is nu een stuk makkelijker!



































Reageren ook snel op de e-mail.
















Levering altijd goed en een super service !



The food itself is tasty and easy in use. Would highly recommend this prepped meal food service!



Vind het makkelijk en lekkere maaltijden.





Maaltijden waren niet meer bevroren.
Contact opgenomen met SmartMeals en ik kreeg direct een nieuw pakket toegestuurd! Het smaakt heerlijk!👍












Waarom Smart Meals?
De Smart Meals zijn samengesteld door diëtisten en getest door personal trainers. Ze bestaan uit een afgemeten combinatie van proteïnen, koolhydraten en vetten. Zo krijg je de juiste verhouding voedingsstoffen binnen voor het behalen van jouw doel. Bij afvallen, spieropbouw en gezonder worden is de juiste voeding belangrijk. Wij helpen jou graag de juiste keuze te maken.
De maaltijden worden bereid zonder gebruik van boter of olie en er wordt geen zout of suiker toegevoegd. (bevat van nature aanwezig zout & suiker)
De ingrediënten van de Smart Meals zijn binnen 24 uur na oogsten bereid, waarna het direct ingevroren wordt via shock freeze. Dankzij deze hypermoderne manier van invriezen en de snelle bereiding na oogsten, blijven de voedingsstoffen maximaal behouden.


De Smart Guide!
Om het zo simpel mogelijk te maken hebben we een paar handige tools en artikelen geplaatst. Je kunt zelf eenvoudig berekenen hoeveel energie je precies verbrand per dag, hoeveel eiwitten je per maaltijd op kunt nemen en of je een gezond vet percentage hebt. Dit hangt allemaal af van jouw lengte, gewicht, leeftijd en ga zo maar door. In onze tools hoef je enkel jouw gegevens in te vullen en wordt alles automatisch voor je berekend. Je vindt hier ook uitleg en schema’s op basis van de laatste wetenschappelijke onderzoeken. Klik hier om naar de pagina te gaan!