Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 380 Gramm |
| Energie | 1625 kj /388 kcal |
| Fett | 9.1 g |
| Davon gesättigt | 2.7 g |
| Kohlenhydrate | 28,5 Gramm |
| Davon Zucker | 3.6 g |
| Fasern | 4.2 g |
| Eiweiß | 46,0 Gramm |
| Salz | 1,6 Gramm |
Hühnerfleisch 150 g, grüne Bohnen 100 g, gelber Reis 70 g, Ei 50 g und Erdnusssauce 10 g (Wasser, gemahlen
Erdnüsse, Zucker, Sojasauce (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), natürlicher Essig, Maisstärke,
Kartoffelstärke, Ammoniakkaramell, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Natriumascorbat,
Glucono-deltalacton, Natriumbenzoat und Kaliumsorbat) und Gewürze.
Informationen zu Allergenen
Enthält: Gluten, Soja und Erdnüsse
Jamie –
ik hou van deze maaltijd alles komt bij elkaar de smaakt mengt goed met elkaar super lekker