Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 6 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 7 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 35 minutes à 220 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 25 minutes à 220 ℃.
Ingrédients
| Poids | 430 grammes |
| Énergie | 1 289 kJ / 308 kcal |
| Graisse | 5,2 grammes |
| Dont acides gras saturés | 1,4 gramme |
| Glucides | 14,2 grammes |
| Dont sucre | 6,5 grammes |
| Fibres | 10 grammes |
| Protéines | 46,2 grammes |
| Sel | 1,3 gramme |
Poulet (33 %), légumes (petits pois, chou-fleur, champignons, pleurotes, oignon), eau, riz, crème, fromage, amidon, ail, persil, sel, épices, arôme.
Informations sur les allergènes
Contient : lactose

![Risotto au poulet et aux champignons [LowCarb]](https://www.smart-meals.nl/wp-content/uploads/2021/01/Chicken-risoto-fungi-low-carb.jpg)

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