Abonnement à des repas sains
Améliorer votre silhouette, c’est bien ce que vous souhaitez aussi, n’est-ce pas ?!
Avez-vous également tout essayé, mais sans résultat durable ? Saviez-vous qu’avec les boissons protéinées, les pilules et les régimes (drastiques), vous ne faites que mettre votre corps en mode « économie d’énergie », ce qui entraîne une prise de poids, un métabolisme perturbé, une accumulation accrue de graisse, une perte de masse musculaire et d’autres troubles physiques (vagues) ? Cela s’explique par le fait que l’équilibre hormonal est perturbé lorsque la perte de poids n’est pas menée correctement.
L’une des excuses suivantes vous semble-t-elle familière ?
– Demain, je vais vraiment m’y mettre !
– Je suis confronté à trop de tentations, de fêtes, de dîners et d’apéros.
– Je n’y arrive pas, je n’arrive tout simplement pas à tenir le coup.
– Je trouve que c’est trop compliqué.
– Je suis trop occupé au travail et à la maison.
Vous aimeriez perdre quelques kilos ?!
Vous souhaitez retrouver une énergie débordante et profiter pleinement de la vie ? Nous savons par expérience que la meilleure façon de perdre du poids de manière saine, responsable et durable est de le faire ensemble. Laissez-vous accompagner par nos conseillers en nutrition.
Nous mettons tout en œuvre pour vous aider à atteindre votre objectif le plus facilement possible. Mais le plus important, c’est d’obtenir des résultats durables ! Accompagné(e) par l’un de nos coachs, vous vous mettrez au travail pour atteindre vos objectifs personnels, obtenir une belle silhouette et un poids sain qui vous convienne et avec lequel vous vous sentiez bien.
Nos menus hebdomadaires vous apportent la structure et le soutien dont vous avez besoin pour rester sur la bonne voie, même dans les moments difficiles. Perdre du poids sans souffrir de la faim. C’est possible !
Tout a déjà été prévu pour vous. Il ne vous reste plus qu’à suivre le programme !
En quoi consiste ce programme de 6 semaines ?
- Analyse corporelle
- Optimisation toutes les deux semaines
- Déjeuner et dîner (6 jours par semaine)
- Conseils nutritionnels et programme alimentaire
- Conseils et astuces
- Une perte de poids garantie
- Seulement 69 € par semaine (tout compris)
Veuillez remplir le formulaire d’analyse corporelle. Nous vous contacterons ensuite pour vous fournir des conseils et vous envoyer le matériel nécessaire.
Combien de calories brûlez-vous chaque jour ?
Il est essentiel de calculer vos besoins caloriques quotidiens. Quelle que soit la fréquence de vos entraînements, si vous mangez trop, vous ne perdrez pas de poids, et si vous mangez trop peu, vous n’en prendrez pas. L’alimentation est donc le facteur le plus important pour perdre ou prendre du poids. Mais combien de calories pouvez-vous consommer par jour pour perdre de la graisse ou développer votre masse musculaire maigre ? Et quel est, pour vous, le bon équilibre entre les macronutriments : protéines, lipides et glucides? Calculez vos besoins quotidiens à l’aide de la formule scientifique . C’est sur cette base que nous pourrons vous formuler des conseils.
Êtes-vous en surpoids ? Calculez votre IMC ici
BMI signifie « Body Mass Index » (indice de masse corporelle). Votre IMC est un chiffre qui permet de déterminer si vous êtes en surpoids ou peut-être en sous-poids. Pour calculer votre IMC (indice de masse corporelle), il suffit de déterminer le rapport entre votre taille et votre poids. Vous souhaitez connaître votre IMC ? Laissez-nous vous aider à le calculer rapidement et facilement.
