Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 6 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
| Nährwert | 410 | g |
| Energie | 451 | Kcal |
| fett | 17 | g |
| davon gesättigt | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 38,2 | g |
| davon Zucker | 1,5 | g |
| Fasern | 5,3 | g |
| Protein | 37,3 | g |
| Salz | 3,7 | g |
| Glutenhaltiges Getreide | Nein |
|---|---|
| Krustentiere | Nein |
| Ei | Nein |
| Fisch | Nein |
| Erdnüsse | Nein |
| Soja | Nein |
| Milch, einschließlich Laktose | Nein |
| Nüsse | Nein |
| Sellerie | Ja |
| Senf | Nein |
