Cheesy Chicken Gratin [LOWCARB]

367 kcal | 44,3 g Eiweiß | 20,5 g Kohlenhydrate | 10,7 g Fett | 410 g

Das Käse-Hähnchengratin kombiniert ein Bett aus cremigen Kartoffeln und gewürzter Hähnchenbrust mit einer frischen mediterranen Gemüsemischung aus gegrillten Paprika, Spinat, Zwiebeln und Tomaten. Abgerundet wird das Ganze mit einer Schicht geschmolzenen Käses für den ultimativen pikanten Abschluss. Die LowCarb-Version hat mindestens 30 % weniger Kohlenhydrate als die Standardversion.

-Mindestens 40 Gramm Eiweiß pro Mahlzeit.
-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
-Nach Erhalt 7 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Ursprünglicher Preis war: €7,00Aktueller Preis ist: €6,29.

Vorrätig

+6 Smart Points

Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 9 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 6 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.

Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-12 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-9 Minuten zum Aufwärmen.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-30 Minuten Wiedererwärmung bei 140℃.
Aufgetaut: +-20 Minuten Wiedererwärmung bei 140℃.

Zutaten

Pro	100 Gramm
Energie	378 kj/ 90 kcal
Fett	2.6 g
davon gesättigt	0.7 g
Kohlenhydrate	5 g
Davon Zucker	1.2 g
Fasern	1.5 g
Eiweiß	10,8 Gramm
Salz	0,8 Gramm

Gemüse (Spinat, Tomaten, Paprika, Zwiebeln), Hühnerbrust (34%), Wasser, pflanzliche Öle (Raps, Sonnenblumen, Palmen, Oliven), Käse (MILCH, Salz, Backtriebmittel, Lab), Magermilch, Stärke (auch modifiziert), Salz, Gewürze, Kräuter, Zucker, Dextrose, Knoblauch, natürliches Aroma, Extrakte (Gewürze, Kräuter), Stabilisator (Guarkernmehl), Farbstoff (Paprikaextrakt).

Informationen zu Allergenen

Enthält: MILCH

Gewicht	0,41 kg
Maße	18,7 × 13,9 × 4,5 cm

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