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Mediterranes Huhn

470 kcal | 41,0g Eiweiß | 43,4g Kohlenhydrate | 12,9g Fett

Hähnchenfleisch und eine Mischung aus Penne, Zucchini, roter Paprika, gelber Paprika, kandierten Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Basilikum.

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

5,99

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 385g
Energie470kcal
Fett12,9g
davon gesättigt2,9g
Kohlenhydrate43,4g
davon Zucker12,1g
Faser8,3g
Eiweiß41,0g
Salz3,5g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 9 Stück, 12 Stück, 15 Stück, 18 Stück

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