Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.
Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.
| Nährwert | 440 | g |
| Energie | 520 | kcal |
| Fett | 9,7 | g |
| davon gesättigt | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 68,5 | g |
| davon Zucker | 23,2 | g |
| Faser | 12,9 | g |
| Eiweiß | 32,0 | g |
| Salz | 3,4 | g |
Mike –
Deze maaltijd smaakt zeer goed en met de balletjes is een goede combinatie.