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Thai-Hühnchen-Curry

435 kcal | 40,0g Eiweiß | 40,0g Kohlenhydrate | 5,1g Fett

Hähnchen, Basmatireis, grüne Bohnen, Kürbis und Sauce

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6,49

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 430 g
Energie 435 kcal
Fett 5,1 g
davon gesättigt 2,2 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 3,3 g
Faser 3,9 g
Eiweiß 40,0 g
Salz 2,2 g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 12 Stück

1 Bewertung für Thai-Hühnchen-Curry

  1. Niederländisch

    Jan

    Geweldige smaak combinatie, zeker weten een aanrader!

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