Micro-ondes ( retirez d’abord le film plastique)
Congelé : réchauffez pendant 3 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 1,5 minute à 900 watts.
Grille-pain
Décongélation : préchauffage d’environ 3 minutes.
| Valeur nutritionnelle | 123 | g |
| énergie | 278 | kcal |
| gras | 10,8 | g |
| dont acides gras saturés | 4,2 | g |
| glucides | 24,1 | g |
| dont sucres | 2,0 | g |
| fibres | 2,2 | g |
| protéines | 20,2 | g |
| sel | 0,8 | g |




Nadia –
Dit is nog eens een topper van een snack !
Vullend en nog eens echt lekker. Even ontdooit in de magnetron en kort even in de grill krokant gemaakt. Zelfs mijn zoon lees: moeilijke eter wat betreft kant en klaar heeft zitten smullen.