Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 5 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 7 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 35 minutes à 220 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 25 minutes à 220 ℃.
Ingrédients
| Poids | 420 grammes |
| Énergie | 1 599 kJ / 382 kcal |
| Graisse | 7,9 grammes |
| Dont acides gras saturés | 1,7 gramme |
| Glucides | 35,7 grammes |
| Dont sucres | 7,9 grammes |
| Fibres | 4,1 grammes |
| Protéines | 40,8 grammes |
| Sel | 1,3 gramme |
140 g de poulet, 100 g de légumes (brocoli, courgettes, aubergines, poivron rouge, poivron jaune
, oignon), 60 g de pâtes (blé dur), 120 g de tomates et des épices.
Informations sur les allergènes
Contient : du gluten
johanna –
J’ai reçu ce repas aujourd’hui et j’en suis très satisfait ; les saveurs sont bien équilibrées.
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Vandaag deze maaltijd binnen gekregen en zeer tevreden ermee, smaken zijn goed verdeeld.
Nikolai Nossulenko –
382 kcal avec plus de 40 grammes de protéines, et le goût est exactement le même que celui d’une bolognaise classique. Pour moi, c’est le plat qui donne le plus l’impression d’avoir été préparé par vos soins.
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382 kcal met ruim 40 gram eiwit, en het smaakt gewoon als een normale bolognese. Voor mij de maaltijd die het meest voelt als iets dat je zelf gekookt zou hebben.