Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 5 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 7 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 35 minutes à 220 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 25 minutes à 220 ℃.
Ingrédients
| Poids | 420 grammes |
| Énergie | 1 599 kJ / 382 kcal |
| Graisse | 7,9 grammes |
| Dont acides gras saturés | 1,7 gramme |
| Glucides | 35,7 grammes |
| Dont sucres | 7,9 grammes |
| Fibres | 4,1 grammes |
| Protéines | 40,8 grammes |
| Sel | 1,3 gramme |
140 g de poulet, 100 g de légumes (brocoli, courgettes, aubergines, poivron rouge, poivron jaune
, oignon), 60 g de pâtes (blé dur), 120 g de tomates et des épices.
Informations sur les allergènes
Contient : du gluten
johanna –
Vandaag deze maaltijd binnen gekregen en zeer tevreden ermee, smaken zijn goed verdeeld.