Micro-ondes ( ne pas retirer le couvercle)
Surgelé : réchauffer 5 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffer 3 minutes à 900 watts.
Poêle
Congelé : chauffer pendant environ 8 minutes.
Décongelé : chauffer pendant environ 5 minutes.
| Valeur nutritionnelle | 474 | g |
| énergie | 544 | kcal |
| gras | 11 | g |
| dont acides gras saturés | 1,3 | g |
| glucides | 63,9 | g |
| dont sucres | 6,1 | g |
| fibres | 14,0 | g |
| protéines | 38,7 | g |
| sel | 2,6 | g |



