Micro-ondes ( ne pas retirer le couvercle)
Congelé : réchauffer 3 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffer 2 minutes à 900 watts.
Pan
Congelé : réchauffer pendant environ 3 minutes.
Décongelé : réchauffer pendant environ 2 minutes.
Coupe de poulet épicé
| Valeur nutritionnelle | 180 | g |
| énergie | 219 | kcal |
| gras | 2,9 | g |
| dont acides gras saturés | 1,2 | g |
| glucides | 2,2 | g |
| dont sucres | 0,2 | g |
| fibres | 0,0 | g |
| protéines | 43,2 | g |
| sel | 1,5 | g |



Lara –
Super mals en spicy!!
perfecte proteïne snack