Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 6 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 7 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 35 minutes à 220 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 25 minutes à 220 ℃.
Ingrédients
| Poids | 390 grammes |
| Énergie | 2 089 kJ / 440 kcal |
| Matières grasses | 6,9 grammes |
| Dont acides gras saturés | 2,7 grammes |
| Glucides | 38,7 grammes |
| Dont sucres | 3,9 grammes |
| Fibres | 3,3 grammes |
| Protéines | 40,3 grammes |
| Sel | 1,3 gramme |
Poulet 140 g, légumes 90 g (brocoli et poivron), riz basmati 110 g, sauce tomate 50 g, oignon,
ail, crème fouettée, concentré de tomates, gingembre, cumin, coriandre, cardamome, piments,
cannelle, poivre, clous de girofle, yaourt, matière grasse laitière, arôme, purée de curcuma, huile de tournesol,
Noix de cajou, sucre de palme, sel, fécule de pomme de terre, feuilles de fenugrec,
concentré de paprika, concentré de jus de citron vert, sorbate de potassium et épices.
Informations sur les allergènes
Contient : lactose et fruits à coque
Nikolai Nossulenko –
L’un de mes plats préférés de la gamme. La sauce est onctueuse sans être trop lourde, et le riz basmati reste bien séparé après réchauffage, ce qui n’est pas toujours le cas avec ce genre de plats. Avec 40 grammes de protéines pour 440 kcal, le rapport est également parfait.
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Een van mijn favorieten uit het assortiment. De saus is vol zonder zwaar te worden, en de basmati blijft na het opwarmen los, dat gaat bij dit soort maaltijden vaak mis. Met 40 gram eiwit op 440 kcal zit de verhouding ook goed.