Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 7 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 4 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-5 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-14 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 500 | g | 
| energie | 547 | Kcal | 
| vet | 16,9 | g | 
| waarvan verzadigd | 10,0 | g | 
| koolhydraten | 50,0 | g | 
| waarvan suikers | 11,3 | g | 
| vezels | 3,7 | g | 
| eiwit | 48,2 | g | 
| zout | 3,5 | g | 



 
								 
  
  
 




1 beoordeling voor Big Chicken Risotto Spinach
Er zijn nog geen beoordelingen.