Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 6 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
Ingrediënten
| Gewicht | 410 gram |
| Energie | 2089 kj /499 kcal |
| Vet | 17,2 gram |
| Waarvan verzadigd | 6,8 gram |
| Koolhydraten | 44,8 gram |
| Waarvan suiker | 4,6 gram |
| Vezels | 7,6 gram |
| Eiwit | 36,8 gram |
| Zout | 0,5 gram |
Gehakt 130g Groenten 130g (Geroosterde maïs, maïs, gegrilde rode paprika, rode
kidneyboontjes, tuinbonen), Basmati rijst 80g & Saus 70g (tomaten, tomatensap,
citroenzuur & Specerijen).
Allergeneninformatie
Bevat geen allergenen
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.