Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
Ingrediënten
| Gewicht | 420 gram |
| Energie | 1599 kj /382 kcal |
| Vet | 7,9 gram |
| Waarvan verzadigd | 1,7 gram |
| Koolhydraten | 35,7 gram |
| Waarvan suiker | 7,9 gram |
| Vezels | 4,1 gram |
| Eiwit | 40,8 gram |
| Zout | 1,3 gram |
Kip 140g, Groente 100g (Broccoli, Courgetten, Auberginen, Rode paprika, Gele
paprika, Ui), Pasta 60g (Durum Tarwe), Tomaat 120g en Specerijen.
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten
johanna –
Vandaag deze maaltijd binnen gekregen en zeer tevreden ermee, smaken zijn goed verdeeld.