Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 410 | g |
| energie | 468 | Kcal |
| vet | 15,5 | g |
| waarvan verzadigd | 1,5 | g |
| koolhydraten | 41,5 | g |
| waarvan suikers | 6,1 | g |
| vezels | 12,5 | g |
| eiwit | 34,1 | g |
| zout | 3,4 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.