Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-20 minuten opwarmen op 220℃.
| Voedingswaarde | 410 | g |
| energie | 497 | Kcal |
| vet | 20,3 | g |
| waarvan verzadigd | 2,5 | g |
| koolhydraten | 39,2 | g |
| waarvan suikers | 5,3 | g |
| vezels | 5,5 | g |
| eiwit | 36,5 | g |
| zout | 3,2 | g |
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.