Skip to content

Kalorienarme Snacks

Mit diesen Snacks hältst du die Gewichtsabnahme und das Trockentraining leichter durch!

Die ersten 5 sind so kalorienarm, dass die Verarbeitung genauso viel Energie benötigt, wie sie produziert. Sie können diese also fast unbegrenzt essen.

Stellen Sie sicher, dass Sie einige dieser Snacks in Reichweite haben.

Der Brennwert bezieht sich auf 100 Gramm.

Gurke

13 kcal

Sellerie

17 kcal

Rettich

18 kcal

Tomate

19 kcal

Spargel

19 kcal

Paprika

26 kcal

Reiswaffel

27 kcal/ps

Maiswaffel

26 kcal/ps

Erdbeere

29 kcal

Rüben

30 kcal

Wurzel

33 kcal

Kürbis

36 kcal

Himbeere

37 kcal

Wassermelone

37 kcal

Pfirsich

39 kcal

Apfel

54 kcal

Birne

54 kcal

Weintrauben

57 kcal

Ei

64 kcal/ps

Blaubeeren

75 kcal

Intelligente Mahlzeiten

Wir möchten Ihnen gesunde Ernährung so einfach wie möglich machen. Deshalb haben unsere Diätassistenten Fertiggerichte mit einem ausgewogenen Verhältnis von Eiweiß, Kohlenhydraten und gesunden Fetten entwickelt. 100 % natürliches Essen aus nur den besten Zutaten. Leckere Mahlzeiten in 1 Werktag geliefert und aufgewärmt in  nur 5 Minuten .

Sport- und Gesundheitsziele

Sie wollen abnehmen , Muskeln aufbauen , in Form kommen oder sich einfach nur gesund ernähren?
Für jeden Zweck ist das Verhältnis der Nährstoffe , die Sie zu sich nehmen sollten, unterschiedlich. Zum Beispiel isst man beim Abnehmen weniger Kohlenhydrate als beim Muskelaufbau. Bald sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr. Mit Smart Meals bekommst du immer die richtigen Nährstoffe für dein Ziel . Hör auf Kalorien zu zählen, wiege Zutaten ab und suche nach gesunden Rezepten. In 5 Minuten das perfekte Gericht für Ihren Zweck auf dem Tisch.

Frisch gefroren

Die Zutaten werden innerhalb von 48 Stunden nach der Ernte zubereitet und anschließend sofort per Schockfrostung eingefroren . Dank dieser modernen Methode bleiben die Nährstoffe weitestgehend erhalten. Der Geschmack der Speisen ist nach dem Erhitzen wunderbar frisch .
Einkaufen , Kochen und Abwasch gehören der Vergangenheit an. Das kostet schnell eine Stunde am Tag . Mehr Zeit für Sport, Freunde und Familie. Die Speisen sind bei -18°C 3 Monate haltbar . Bewahren Sie sie einfach im Gefrierschrank auf, wenn Sie nicht kochen können.

96% weniger Plastik

Smart Meals sind eingepackt biologisch abbaubare Menügerichte.  Lediglich das Etikett und die Folie sind aus dünnem Kunststoff. Rund um die CO2-Fußabdruck  Um es so klein wie möglich zu halten, verwenden wir auch nur grüne Energie . Weniger Plastik und Emissionen als andere Fertiggerichte. Zusammen  arbeiten an einem bessere Welt .

100% natürlich

Die Mahlzeiten werden mit natürlichen Produkten zubereitet. Bei der Zubereitung wird weder Butter noch Öl verwendet. Auf diese Weise vermeiden wir unnötige Kalorien .
Beim Würzen wird kein Salz oder Zucker hinzugefügt , sondern nur gesunde Gewürze verwendet. Enthält nur natürlich vorkommendes Salz und Zucker.

6 Wochen Programme

Sie wollen Ihre Figur verbessern, nicht wahr?
Haben Sie auch schon viel probiert, aber ohne nachhaltige Ergebnisse? Wussten Sie, dass Sie mit Pillen, Shakes und (Crash-)Diäten Ihren Körper nur in einen Sparmodus versetzen, was zusätzliche Kilos, einen gestörten Stoffwechsel, mehr Fettspeicherung, weniger Muskelmasse und andere körperliche (unbestimmte) Beschwerden zur Folge hat? Jetzt starten und sogar Zentimeter-Garantie sichern, nur weil es funktioniert!

Diät Plan

Protein-, Kohlenhydrat- und Veggie-Taschen