Skip to content

Caloriearme snacks

Met deze snacks hou je afvallen en droogtrainen makkelijker vol!

De eerste 5 zijn dusdanig laag in calorieën, dat het evenveel energie kost om te verwerken als het oplevert. Je kunt deze dus vrijwel onbeperkt eten.

Zorg ervoor dat je een aantal van deze snacks binnen handbereik hebt.

De energiewaarde is gebaseerd op 100 gram.

Komkommer

13 kcal

Selderij

17 kcal

Radijs

18 kcal

Tomaat

19 kcal

Asperges

19 kcal

Paprika

26 kcal

Rijstwafel

27 kcal ps

Maiswafel

26 kcal ps

Aardbei

29 kcal

Bieten

30 kcal

Wortel

33 kcal

Pompoen

36 kcal

Framboos

37 kcal

Watermeloen

37 kcal

Perzik

39 kcal

Appel

54 kcal

Peer

54 kcal

Druiven

57 kcal

Ei

64 kcal ps

Blauwe bessen

75 kcal

Slimme maaltijden

We willen gezond eten zo gemakkelijk mogelijk voor je maken. Daarom hebben onze diëtisten kant-en-klaar maaltijden ontworpen met een gebalanceerde verhouding proteïne, koolhydraten en gezonde vetten. 100% natuurlijke voeding van alleen de beste ingrediënten. Smaakvolle maaltijden in 1 werkdag bezorgd en opgewarmd in slechts 5 minuten.

Sport & Gezondheidsdoelen

Wil je afvallenspieropbouw, betere conditie of gewoon gezond eten?
Voor elk doel is de verhouding voedingsstoffen die je moet eten anders. Bij afvallen eet je bijvoorbeeld minder koolhydraten dan bij spieropbouw. Al snel zie je door de bomen het bos niet meer. Met Smart Meals krijg je altijd de juiste voedingsstoffen binnen voor jouw doel. Niet meer calorieën tellen, ingrediënten afwegen en gezonde recepten zoeken. In 5 minuten de perfecte maaltijd voor jouw doel op tafel.

Freshly Frozen 

De ingrediënten zijn binnen 48 uur na oogsten bereid, waarna het direct ingevroren wordt via shock freeze. Dankzij deze moderne werkwijze blijven de voedingsstoffen maximaal behouden. De smaak van de maaltijd is na opwarmen heerlijk vers.
Boodschappen doen, eten koken en afwassen is verleden tijd. Dit kost al snel een uur per dag. Meer tijd over voor sporten, vrienden en familie. De maaltijden zijn 3 maanden houdbaar bij -18°C. Bewaar ze makkelijk in de vriezer voor het moment dat het jou niet uitkomt om te koken.

96% minder plastic

Smart Meals zijn verpakt in biologisch afbreekbare menuschalen. Enkel het etiket en de folie zijn van dun plastic. Om de carbon footprint zo klein mogelijk te houden maken we daarnaast enkel gebruik van groene energie. Minder plastic en uitstootgassen dan andere kant-en-klaar maaltijden. Samen werken aan een betere wereld.

100% natuurlijk

De maaltijden worden bereid met natuurlijke producten. Tijdens de bereiding wordt er geen gebruik gemaakt van boter of olie. Zo voorkomen we onnodige calorieën.
Bij het op smaak maken wordt geen zout of suiker toegevoegd, maar uitsluitend met gezonde specerijen gewerkt. Bevat enkel van nature aanwezige zout & suiker.

6 weken programma’s

Je figuur verbeteren, dat wil jij toch ook?!
Heb jij ook veel uitgeprobeerd maar zonder blijvend resultaat? Wist je dat je met pillen, shakes en (crash)diëten je lichaam alleen maar op een spaarstand zet met extra kilo’s als gevolg, een verstoorde stofwisseling, meer vetopslag, minder spiermassa en andere lichamelijke (vage) klachten? Start nu en krijg zelfs centimeter garantie, gewoon omdat het werkt!

Diet plan

Protein, Carb & Veggie bags