Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 6 Minuten bei 900 Watt aufheizen.
Aufgetaut: 3 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.
| Nährwert | 400 | g |
| Energie | 449 | kcal |
| Fett | 21,3 | g |
| davon gesättigt | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate | 27,4 | g |
| davon Zucker | 7,5 | g |
| Faser | 4,4 | g |
| Eiweiß | 35,1 | g |
| Salz | 0,4 | g |
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.