Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 6 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
Gewicht | 430 g |
Energie | 2089 kj /499 kcal |
Fett | 17.8 g |
davon gesättigt | 2.2 g |
Kohlenhydrate | 40,8 Gramm |
Davon Zucker | 5.4 g |
Fasern | 5.5 g |
Eiweiß | 41,3 Gramm |
Salz | 3,1 Gramm |
Hähnchen 140g (Knoblauch, Zwiebel, Paprikaextrakt, Dextrose, Salz, Zucker), Gelber Reis 40g und
Quinoa-Gemüsemischung 250g (Tomaten, Grünkohl, Sojabohnen, rote Zwiebeln, Lauch,
vorgekochter Quinoa, brauner Reis, Margarine (Kokosnussöl, Sonnenblumenöl,
Zitronensaftkonzentrat), Maltodextrin, Zucker, Curry, Kurkuma, Koriander,
Bockshornklee, Ingwer, Kreuzkümmel, Maisstärke, Cayenne & Knoblauchpulver).
Informationen zu Allergenen
Enthält: Soja
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