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Großes Ratatouille-Huhn

535 kcal | 42,6g Eiweiß | 55,4g Kohlenhydrate | 14,4g Fett | 540g

Hähnchen, Basmati-Reis und mediterrane Gemüsemischung

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6,99

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 7 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 4 Minuten bei 900 Watt aufheizen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 540g
Energie535kcal
Fett14,4g
davon gesättigt2,9g
Kohlenhydrate55,4g
davon Zucker8,8g
Faser6,4g
Eiweiß42,6g
Salz2,0g

 

Pakket

1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 12 Stück

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