Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 6 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 400 Gramm |
| Energie | 2030 kj /408 kcal |
| Fett | 9,3 Gramm |
| davon gesättigt | 5.5 g |
| Kohlenhydrate | 37,2 Gramm |
| Davon Zucker | 6.5 g |
| Fasern | 4.1 g |
| Eiweiß | 41,8 Gramm |
| Salz | 2,2 Gramm |
Hähnchen 140g, Risotto 170g (Risotto-Reis, Wasser, Pilze, Sahne, Cheddar-Käse,
Austernpilze, Zwiebeln, Knoblauch, Reisstärke, Pilzextrakt, natürliches Aroma,
Petersilie, Salz, Pfeffer), Brokkoli 90g und Gewürze.
Informationen zu Allergenen
Enthält: Laktose
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