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Mango-Tortellini

485 kcal | 43,4g Eiweiß | 44,9g Kohlenhydrate | 13,2g Fett

Hähnchen, Tortellini, Mango und eine mediterrane Gemüsemischung

-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

6,99

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Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.

Pfanne (vorher Folie entfernen)
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.

Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: Aufheizen für +-20 Minuten bei 220℃.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-14 Minuten bei 220℃.

Nährwert 430 g
Energie 485 kcal
Fett 13,2 g
davon gesättigt 3,4 g
Kohlenhydrate 44,9 g
davon Zucker 12,1 g
Faser 6,8 g
Eiweiß 43,4 g
Salz 2,4 g

 

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