Mikrowelle (Folie vorher entfernen)
Gefroren: 8 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 6 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-10 Minuten zum Aufwärmen.
Aufgetaut: +-7 Minuten zum Aufwärmen.
Backofen (Folie vorher entfernen)
Gefroren: +-35 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Aufgetaut: +-25 Minuten bei 220℃ aufwärmen.
Zutaten
| Gewicht | 440 Gramm |
| Energie | 2030 kj /485 kcal |
| Fett | 10,8 Gramm |
| davon gesättigt | 1.9 g |
| Kohlenhydrate | 50,8 Gramm |
| Davon Zucker | 19.8 g |
| Fasern | 3.5 g |
| Eiweiß | 40,9 Gramm |
| Salz | 3,1 Gramm |
Lachs 145g, Paprika 50g, Brokkoli 97g, Frühlingszwiebeln 20g, Eiernudeln 100g (hart
Weizengrieß, Eipulver, Salz, Sonnenblumenöl, Kurkumapulver,
Weizenmehl, geröstetes Weizenmalzmehl und Gerstenmalzmehlextrakt), schwarze
Sesamsamen 3g und Teriyaki-Sauce 25g (Zucker, Sojasauce (Wasser, Salz, Soja,
Weizenmehl), Reisessig, Tomatenmark, Reiswein, Maisstärke, Ingwer, Zwiebeln,
Knoblauchpulver.
Informationen zu Allergenen
Enthält: Laktose, Soja und Gluten
