Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 6 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 12 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 25 minutes à 200 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 20 minutes à 200 ℃.
Ingrédients
| Poids | 400 grammes |
| Énergie | 1 733 kJ / 414 kcal |
| Matières grasses | 12,0 grammes |
| Dont acides gras saturés | 6,9 grammes |
| Glucides | 33,6 grammes |
| Dont sucres | 7,6 grammes |
| Fibres | 3,1 grammes |
| Protéines | 42,3 grammes |
| Sel | 2,7 grammes |
Poulet 140 g, risotto 180 g (riz à risotto, eau, fromage cheddar, épinards, crème, oignons,
ail, amidon, sel, extrait de levure (contient du céleri), huile d’olive, tomate, ail, poivre),
Épinards 90 g et épices.
Informations sur les allergènes
Contient : lactose et céleri



Kim –
Cela fait déjà une semaine que j’en mange presque tous les jours au déjeuner. Je ne m’en lasse jamais !
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Ik eet deze nu al een week bijna dagelijks als lunch. Verveelt nooit!
Marta –
L’un de mes plats préférés
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One of my favourite meals