Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 6 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 12 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 25 minutes à 200 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 20 minutes à 200 ℃.
Ingrédients
| Poids | 400 grammes |
| Énergie | 1 733 kJ / 414 kcal |
| Matières grasses | 12,0 grammes |
| Dont acides gras saturés | 6,9 grammes |
| Glucides | 33,6 grammes |
| Dont sucres | 7,6 grammes |
| Fibres | 3,1 grammes |
| Protéines | 42,3 grammes |
| Sel | 2,7 grammes |
Poulet 140 g, risotto 180 g (riz à risotto, eau, fromage cheddar, épinards, crème, oignons,
ail, amidon, sel, extrait de levure (contient du céleri), huile d’olive, tomate, ail, poivre),
Épinards 90 g et épices.
Informations sur les allergènes
Contient : lactose et céleri
Kim –
Ik eet deze nu al een week bijna dagelijks als lunch. Verveelt nooit!
Marta –
One of my favourite meals