Micro-ondes ( retirez d’abord le film)
Congelé : réchauffez pendant 8 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffez pendant 6 minutes à 900 watts.
Poêle ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez pendant environ 10 minutes.
Décongelé : réchauffez pendant environ 7 minutes.
Four ( retirez d’abord le film alimentaire)
Congelé : réchauffez environ 35 minutes à 220 ℃.
Décongelé : réchauffez environ 25 minutes à 220 ℃.
Ingrédients
| Poids | 350 grammes |
| Énergie | 1 277 kJ / 305 kcal |
| Graisse | 10,8 grammes |
| Dont acides gras saturés | 2,3 grammes |
| Glucides | 11,5 grammes |
| Dont sucres | 7,4 grammes |
| Fibres | 5,2 grammes |
| Protéines | 37,9 grammes |
| Sel | 1,9 gramme |
Poulet 150 g, légumes 200 g (tomates, légumes frits (aubergines, oignons)
huile de tournesol, légumes grillés (courgettes, poivrons), sauce tomate, eau,
huile d’olive extra vierge, sucre, sel et amidon).
Informations sur les allergènes
Ne contient pas d’allergènes

![Poulet à la ratatouille [FAIBLE TENEUR EN GLUCIDES]](https://www.smart-meals.nl/wp-content/uploads/2021/10/Ratatouile-chicken-LOWCARB.jpg)

Avis
Il n’y a pas encore d’avis.