Magnetron (deksel niet verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooit: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooit: +-6 minuten opwarmen.
| Voedingswaarde | 460 | g |
| energie | 535 | Kcal |
| vet | 14,4 | g |
| waarvan verzadigd | 2,9 | g |
| koolhydraten | 57,2 | g |
| waarvan suikers | 13,9 | g |
| vezels | 0,0 | g |
| eiwit | 41,9 | g |
| zout | 3,5 | g |
