Magnetron (folie eerst verwijderen)
Bevroren: 8 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooid: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-10 minuten opwarmen.
Ontdooid: +-7 minuten opwarmen.
Oven (folie eerst verwijderen)
Bevroren: +-35 minuten opwarmen op 220℃.
Ontdooid: +-25 minuten opwarmen op 220℃.
Ingrediënten
Gewicht | 425 gram |
Energie | 1838 kj /439 kcal |
Vet | 12,9 gram |
Waarvan verzadigd | 5,8 gram |
Koolhydraten | 38,3 gram |
Waarvan suiker | 5,7 gram |
Vezels | 4,6 gram |
Eiwit | 40,0 gram |
Zout | 1,6 gram |
Kip 140g, Gele rijst 100g, Groente 185g (Broccoli, Sperziebonen, kerstomaten, jonge
wortelen, zilveruitjes,champignons, ajuin, rode paprika, gele paprika, boter (room
van koemelk, zout, look, suiker, basilicum, specerijen, mosterd, kleurstof E150d,
Worcestersaus poeder) Balsamico (wijnazijn, druivenmost,Sojasaus (soja, tarwe)
Allergeneninformatie
Bevat: Gluten, Soja, Lactose & Mosterd
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.