Magnetron (deksel niet verwijderen)
Bevroren: 5 minuten opwarmen op 900 watt.
Ontdooit: 3 minuten opwarmen op 900 watt.
Pan
Bevroren: +-8 minuten opwarmen.
Ontdooit: +-5 minuten opwarmen.
Voedingswaarde | 430 | g |
energie | 561 | Kcal |
vet | 24,9 | g |
waarvan verzadigd | 2,8 | g |
koolhydraten | 49,5 | g |
waarvan suikers | 23,0 | g |
vezels | 15,5 | g |
eiwit | 30,0 | g |
zout | 2,2 | g |