Mikrowelle (Deckel nicht entfernen)
Gefroren: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 3 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.
Nährwert
Chinesisches Rindfleisch
382 Kalorien | 33,9 g Eiweiß | 41,9 g Kohlenhydrate | 8,7 g Fett
Westliches Rindfleisch
411 Kalorien | 39,6g Eiweiß | 34,6 g Kohlenhydrate | 12.1g Fett
Östliches Süßkartoffel-Rind
479 Kalorien | 35,9g Eiweiß | 34,3 g Kohlenhydrate | 20,3 g Fett
Gado Gado
388 Kalorien | 46,0 g Eiweiß | 28,5 g Kohlenhydrate | 9,1g Fett
Westliches Rindfleisch
411 Kalorien | 39,6g Eiweiß | 34,6 g Kohlenhydrate | 12.1g Fett
Partyhuhn
414 Kalorien | 36,1g Eiweiß | 53,4 g Kohlenhydrate | 5,7 g Fett
Chia Pudding Himbeere & Müsli
404kcal | 37,6g Eiweiß | 14,6 g Kohlenhydrate | 17,4g Fett
