Mikrowelle (Deckel nicht entfernen)
Gefroren: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Aufgetaut: 3 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Pfanne
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Aufgetaut: Aufwärmen für +-5 Minuten.
Nährwert
Gado Gado
388 Kalorien | 46,0 g Eiweiß | 28,5 g Kohlenhydrate | 9,1g Fett
Chinesisches Rindfleisch
382 Kalorien | 33,9 g Eiweiß | 41,9 g Kohlenhydrate | 8,7 g Fett
Westliches Rindfleisch
411 Kalorien | 39,6g Eiweiß | 34,6 g Kohlenhydrate | 12.1g Fett
Östlicher Reis & Hühnchen
409 Kalorien | 42,7g Eiweiß | 39,4 g Kohlenhydrate | 8g Fett
Cremiges Knoblauchhähnchen
388 Kalorien | 41,7g Eiweiß | 34,7 g Kohlenhydrate | 8,1 g Fett
Süßes und würziges Hühnchen
390 kcal | 39,9g Eiweiß | 45,1g Kohlenhydrate | 5g Fett
Bolognese-Rind
449 Kalorien | 35,1g Eiweiß | 27,4g Kohlenhydrate | 21,3 g Fett