455 kcal | 30,5g Eiweiß | 45,5 Kohlenhydrate | 14,6g Fett
Vegane Shoarma, Makkaroni, eine Mischung aus Blattspinat, Brokkoli, Zuckerschoten, grünem Spargel und Knoblauchsprossen, ofengetrocknete Tomaten, Pinienkerne und Soße.
-3 Monate im Gefrierschrank haltbar.
– Kann nach Erhalt 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
€6,99
Mikrowelle (Deckel nicht entfernen)
Gefroren: 5 Minuten bei 900 Watt aufwärmen.
Auftauen: 3 Minuten bei 900 Watt aufheizen.
Pfanne
Gefroren: +-8 Minuten erhitzen.
Auftauen: +-5 Minuten aufwärmen.
| Nährwert | 380 | g |
| Energie | 455 | kcal |
| Fett | 14,6 | g |
| davon gesättigt | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 45,5 | g |
| davon Zucker | 4,3 | g |
| Faser | 10,7 | g |
| Eiweiß | 30,5 | g |
| Salz | 1,7 | g |
| Pakket | 1 Stück, 3 Stück, 6 Stück, 9 Stück, 12 Stück, 15 Stück, 18 Stück |
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