Micro-ondes ( ne pas retirer le couvercle)
Surgelé : réchauffer 5 minutes à 900 watts.
Décongelé : réchauffer 3 minutes à 900 watts.
Poêle
Congelé : chauffer pendant environ 8 minutes.
Décongelé : chauffer pendant environ 5 minutes.
| Valeur nutritionnelle | 400 | g |
| énergie | 464 | kcal |
| gras | 11,7 | g |
| dont acides gras saturés | 2,0 | g |
| glucides | 48,9 | g |
| dont sucres | 4,2 | g |
| fibres | 10,5 | g |
| protéines | 35,2 | g |
| sel | 2,4 | g |
