Tasty, 28 pièces

450 g | 493 kcal | 51,1 g de protéines | 38,8 g de glucides | 12,5 g de lipides

Délicieux mélange de quinoa blanc et rouge, de fèves de soja edamame, de petits pois, de haricots noirs, de maïs doux, de poivron rouge grillé, de mangue, de dés de tomates et d'oignons nouveaux, le tout agrémenté de canneberges séchées.

- Se conserve 6 mois au congélateur.
- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

430 g | 499 kcal | 41,3 g de protéines | 40,8 g de glucides | 17,8 g de lipides

Un repas nourrissant et plein de saveurs ! Un mélange de légumes, notamment des tomates, du chou frisé, des graines de soja, des oignons rouges et des poireaux, associé à du quinoa précuit et du riz complet. Le poulet est délicieusement assaisonné d'un mélange de curry à base de curcuma, de gingembre et de poivre de Cayenne, et rehaussé de margarine et d'ail. Parfait pour un repas sain et savoureux !

- Se conserve 3 mois au congélateur.
- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

435 g | 426 kcal | 40,3 g de protéines | 42,4 g de glucides | 9,4 g de matières grasses

Poulet, haricots verts, riz jaune, sauce au curry et mangue.

- Se conserve 3 mois au congélateur.
-Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

430 g | 487 kcal | 44,4 g de protéines | 42,9 g de glucides | 14,1 g de lipides

- Se conserve 3 mois au congélateur.

- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

435 g | 458 kcal | 42,0 g de protéines | 53,9 g de glucides | 6,4 g de lipides

Poulet, nouilles aux œufs, graines de sésame, sauce teriyaki et un mélange de légumes composé de brocoli, de poivron et d'oignons nouveaux

- Se conserve 3 mois au congélateur.
- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

420 g | 424 kcal | 41,2 g de protéines | 38 g de glucides | 12,4 g de matières grasses

Un plat à base d'orzo savoureux et coloré, composé de poulet, de lentilles, de tomates séchées au soleil, de poivrons grillés et d'ail des bois. Le tout agrémenté d'une vinaigrette à la moutarde douce pour un équilibre parfait entre le salé et la fraîcheur.

- Se conserve 3 mois au congélateur.

- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

508 kcal | 47,8 g de protéines | 54,4 g de glucides | 13,2 g de lipides | 470 grammes

Laissez-vous transporter en Italie le temps d'un repas avec ce plat copieux. La vedette de l'assiette est le filet de poulet tendre (pas moins de 32 % !), que nous servons dans une délicieuse sauce onctueuse. La sauce est parfaitement relevée d'herbes et d'épices méditerranéennes. Pour une saveur intense et un peu plus de « croquant », nous avons ajouté un mélange coloré d'épinards, de tomates, de poivrons grillés et d'oignons. Un repas nourrissant qui vous réserve un accueil chaleureux.

- Au moins 40 grammes de protéines par repas.
- Se conserve 3 mois au congélateur.
- Se conserve 7 jours au réfrigérateur après réception.

430 g | 414 kcal | 40,4 g de protéines | 44,1 g de glucides | 6,9 g de lipides

- Se conserve 3 mois au congélateur.

- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

400 g | 426 kcal | 40,4 g de protéines | 39,6 g de glucides | 10,7 g de lipides | 400 grammes

Savourez l'été avec ce taboulé généreusement garni ! Nous avons revisité la recette classique à base de semoule de blé légère et de légumes frais (tels que la tomate, le concombre et le poivron) pour en faire un repas complet.

Avec pas moins de 35 % de poulet tendre, ce plat constitue une véritable source de protéines. Son goût offre un équilibre parfait entre le sucré et le salé : les raisins secs juteux et les olives salées se marient à merveille avec une vinaigrette rafraîchissante à base de jus de citron, d’huile d’olive et d’herbes aromatiques finement hachées. Le brocoli et le chou-fleur apportent une texture croquante très agréable. Un plat délicieusement léger, mais nourrissant.

Une idée de recette ! Ajoutez de la feta selon votre goût.

- Se conserve 3 mois au congélateur.
- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.

400 g | 458 kcal | 47,2 g de protéines | 36,4 g de glucides | 12,3 g de lipides

Poulet, brocoli, petits pois et mélange « Macaroni & fromage »

- Se conserve 3 mois au congélateur.
- Se conserve 5 jours au réfrigérateur après réception.